Mix&Match sides Ratatouille
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Mix&Match sides Ratatouille

Zutaten

Zucchini (38,6 %), Rote und gelbe Paprika (37,4 %), Gewürfelte Tomaten (27,4 %):                        (Tomaten, Tomatensaft, Salz, Zitronensäure, Calciumchlorid);  Aubergine (18,2 %), Tomatenmark (Tomaten, Salz), Olivenöl, Zucker, Gewürze, Salz

Durchschnittliche Nährwerte:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Pro 100 g

Pro Portion

Durchschnittlicher Tagesbedarf pro Portion

 

220g

Energie:

241,03

kJ

530,27

kJ

6,34

%

 

57,64

kcal

126,86

kcal

6,34

%

Fett:

2,1

g

4,62

g

6,6

%

davon gesättigte Fettsäuren:

0,34

g

0,74

g

3,7

%

 

 

Kohlenhydrate:

7,02

g

15,44

g

5,94

%

davon Zucker:

6,61

g

14,55

g

16,1

%

 

 

Eiweiß:

2,33

g

5,12

g

10,24

%

 

 

Salz:

 

 

0,04

g

0,09

g

1,5

%

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