Mix&Match sides Spitzkohl

Mix&Match sides Spitzkohl

Zutaten

(Füllmenge 150g)

Spitzkohl (100%), Zwiebel, Butter, Senf, Salz, Gewürze

 

Durchschnittliche Nährwerte:

Pro 100g Pro Portion (150g) Durchschnitt­licher Tagesbedarf pro Portion
Energie: 336,1 kJ 504,15 kJ 6,03 %
80,41 kcal 120,61 kcal 6,03 %
Fett: 5,72 g 8,58 g 12,26%
- davon gesättigte Fettsäuren: 3,26 g 4,89 g 24,45 %
Kohlenhydrate: 4,28 g 6,42 g 2,47 %
- davon Zucker: 5,72 g
8,58 g 9,53 %
Eiweiß: 2,77 g 4,15 g 8,3 %
Salz: 0,85 g 1,28 g 21,38 %

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